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仲夏七月 瓜果飄香




七月正當夏,天氣炎熱會導致食欲下降,這時候吃些香甜多汁的水果最好不過了。7月份成熟的水果有楊桃、牛油果、桃子、西瓜、百香果、菠蘿蜜、芒果、藍莓、火龍果等。西瓜會在7月大量上市,坊間素有“暑天吃西瓜,不用把藥抓”之說。

藍莓可謂是夏季的水果明星。藍莓有“超級水果”美譽,每年七月中旬,藍莓逐漸飽滿成熟,汁水香甜馥郁,受不少消費者的喜愛。藍莓價格在100/箱—340/箱價格不等?;瘕埞彩菓舅?,不僅具有極高的營養(yǎng)價值,口感極佳,而且含糖少,熱量低,是減肥的理想水果之一。小箱火龍果60/箱,大箱130/箱。李子,別名嘉慶子,吃起來爽脆多汁、甜中帶酸,夏天吃上一顆立解夏日的疲乏。吃李子要注意的是,李子果酸含量高,吃多了容易傷脾胃,引起腹脹等現(xiàn)象,所以吃的時候要適量。一般的李子價格在3/斤,精品蜂糖李小的價格18/斤,大的價格23/斤。

夏日,是一年中水果最為豐美的時候。本地的杏子、桃子等多種水果已陸續(xù)成熟上市,夏天的味道越來越濃郁了。(水果區(qū) 曹丹丹)