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立夏,最適合吃這肉,營養(yǎng)好吃不上火,比豬肉滋補,比牛肉便宜

 

      雞、鴨、魚、豬肉里面,這幾樣各有各的特色,而鴨肉也在我們老百姓日常飲食中占據(jù)了非常重要的地位,逢年過節(jié)也都會殺雞宰鴨的飲食傳統(tǒng)文化。

   鴨肉是一種滋陰補氣的食材,一般人都會覺得羊肉吃起來比較滋補,吃羊肉秋冬季最合適,其實鴨肉比羊肉更滋補,價格還比羊肉便宜不少,買上半只鴨子也花不了多少錢。鴨肉性涼,它不溫不熱,養(yǎng)胃補腎又下火,最適合夏天這種容易上火的季節(jié),夏天如果不吃鴨,感覺都虧大了呢!

   鴨肉的營養(yǎng)價值頗高,其中它的蛋白質(zhì)含量就比很多畜肉更加豐富,鴨肉的脂肪最健康,不飽和脂肪酸和維生素BE,對身體有非常大的好處,補氣血、潤五臟,養(yǎng)胃生津又滋陰養(yǎng)顏,可以說真的是營養(yǎng)美味又滋補的一種肉類。

   目前,市場內(nèi)鴨肉價格為11/斤,想嘗嘗鮮的市民朋友們快來選購吧?。ㄋa(chǎn)區(qū) 丁琴)