一本加勒比hezyo无码专_女厕蹲沟播放近处拍后拍_97免费视频在线观看_91这里只有精品_欧美综合婷婷欧美在线_国产粗口粗暴国产一级视频_丰满的少妇人妻无码区_精品三级无码国产在线观看_色噜噜狠狠成人综合_东北浪妇郭廷芳1–12

桂圓肉:開胃益脾 補虛長智

 

桂圓因其種圓黑光澤,種臍突起呈白色,看似傳說中""桂圓肉的眼睛,所以得名。新鮮的龍眼肉質(zhì)極嫩,汁多甜蜜,美味可口,實為其他果品所不及。龍眼指的是鮮果,龍眼帶殼帶核曬干后,叫龍眼干,如果是去殼去核,只留果肉,曬干后就叫桂圓肉。

桂圓肉性溫味甘、益心脾、補氣血,具有良好的滋養(yǎng)補益作用:

1、溫補:小孩常感冒體質(zhì)虛冷常尿床、記憶力不佳,多喝桂圓茶可增進(jìn)腦力,改善虛冷體質(zhì);

2、安眠:中醫(yī)說桂圓具有安神養(yǎng)心、補血益脾的功效,非常適合長期失眠者食用;

3、補血:能改善心血管循環(huán)、安定精神狀況、舒解壓力和緊張,桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)及多種維生素和微量元素,有良好的滋養(yǎng)補益作用,可用于治療病后體弱或腦力衰退,婦女在產(chǎn)后調(diào)補也很適宜。

桂圓肉配薏米紅棗更安神

安神桂圓湯的做法:薏米提前浸泡一晚,這樣煲薏米很容易煲開,清洗桂圓肉、紅棗(去核),把桂圓肉、薏米放進(jìn)鍋內(nèi),加入適量清水,大火燒開、小火煲30分鐘,放入紅棗煲10分鐘即可。

目前本市場桂圓肉35/斤,另外紅棗、薏米也可以在我們市場的干貨區(qū)購買到,一站式購物、非常便利,歡迎廣大市民朋友前來選購?。ǜ韶洸?/span> 管文娟)